Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) voor kinderen in Zaltbommel is een veilige, speelse maar vooral ook leerzame manier voor kinderen om sterker te worden. Leren omgaan met kracht, tegen een stootje kunnen. In de dojo van Ando Dojo, vlak bij Station Zaltbommel, trainen kinderen in een gestructureerde budo-omgeving waar weerbaarheid, respect en plezier centraal staan. Zonder slaan of schoppen, maar met techniek, samenwerking en zelfvertrouwen.
In BJJ is er veel stoeien en probleemoplossend spel op de grond. Dat maakt het mentaal prikkelend en voor veel kinderen extra leuk. Ze blijven actief nadenken, aanpassen en ontdekken.
Braziliaans jiu jitsu helpt kinderen zich op een natuurlijke manier te ontwikkelen. Tijdens de trainingen werken ze aan kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, coördinatie en lichaamsbewustzijn, wat ook een positieve invloed heeft op andere sporten.
Daarnaast leren kinderen effectieve zelfverdediging zonder agressie: hoe je je rustig houdt onder druk, controle behouden, ontsnappen uit lastige situaties. Lessen die ook buiten de mat van toepassing zijn. Op de mat oefenen ze luisteren naar instructies, omgaan met winnen en verliezen, doorzetten en respect tonen voor trainer en trainingspartner.
Bij Ando Dojo in Zaltbommel worden de kinderlessen gestructureerd gegeven en zijn ze speciaal ingericht voor veilig, leuk en toegankelijk trainen op elk niveau.
Er wordt lesgegeven in een herkenbare dojo-setting met duidelijke regels en vaste rituelen. Dat geeft kinderen houvast en zorgt ervoor dat jij als ouder weet dat de trainingen pedagogisch verantwoord zijn.
Dankzij de centrale ligging is de locatie goed bereikbaar voor gezinnen uit de Bommelerwaard, de regio Maasdriel, Waardenburg, Hedel en omliggende dorpen zoals Kerkdriel of Oppijnen.
De lessen worden gegeven door Edo, hoofdtrainer binnen Ando Dojo. Hij heeft meer dan 22 jaar ervaring in Aikido en een brede achtergrond in Judo en BJJ. Lesgeven is zijn grote passie.
Sensei Edo ziet de dojo als een veilige speeltuin: een plek waar kinderen mogen stoeien, ontdekken en hun grenzen leren kennen, binnen duidelijke kaders. Hij is creatief ingesteld en weet trainingen speels en afwisselend te maken, zonder de structuur te verliezen.
Kinderen kunnen vanaf 7 jaar bij Ando BJJ komen trainen.
Lestijden zijn:
• Dinsdag 18:30-19:30 (vanaf april)
• Woensdag 16:00-17:00 (vanaf april)
• Zaterdag 10:00-11:00
Wij houden als dojo school vakanties aan.
We geven les aan kinderen vanaf 7 jaar. De dinsdag en woensdag zijn 7-11 en zaterdag ochtend zijn de wat fanatiekere kinderen tussen 9-12 jaar.
Bij twijfel waar je je kind in kan schalen kun je altijd terecht bij sensei Edo voor vragen.
De kinderlessen duren ongeveer een uur. Daarbij beginnen we met een actieve warming up van ongeveer een 15min. Gevolgd door (vaak) staande technieken en gevolgd door zittende/liggende technieken. Laatste 15min spenderen we aan positie sparren of doen we spelletjes die helpen bij coördinatie en of kracht.
Zeker. In de dojo spenderen we tijd aan (omgang)regels en etiquette. Dit verwachtten we ook van de buiten wereld.
Als hier niet aangehouden wordt leren we ze ook hoe ze hier mee om moeten gaan. Want bij misbruik wordt training stop gezet.